Santé

Un remedio para eliminar las toxinas que inflan y engordan

Las toxinas se acumulan y terminan (a un ritmo elevado) manifestándose a través de diversas enfermedades como hinchazón, aumento de peso, piel irritada o piel que presenta problemas dermatológicos, dolores de cabeza, fatiga e insomnio, un desequilibrio del ciclo menstrual , irritabilidad o incluso depresión. Por lo tanto, definitivamente no los queremos en nuestro cuerpo, pero es difícil evitarlos, ya que son en lo que absorbemos, en el aire que respiramos, en el tabaco que fumamos y en el alcohol. Y, por supuesto, la falta de sueño o un tiempo estresante no ayuda.

Para evitar el exceso de toxinas que pueden dañar los órganos (intestinos, hígado, etc.) y causar almacenamiento de grasas, así como otros problemas mencionados anteriormente, es recomendable seguir estos consejos:

  • Bebe suficiente agua. Esto ayudará a eliminar las toxinas.
  • comer bien. Una dieta sana y variada es crucial. Por lo tanto, olvidemos el exceso de azúcar, grasas y sal, así como los alimentos industriales y la comida rápida.
  • práctica (Hasta 30 minutos diarios si es posible). Mediante el sudor, el cuerpo elimina algunas toxinas.
  • Come alimentos desintoxicantes (Rico en antioxidantes y bueno para desintoxicar el cuerpo): ajo, remolacha, canela, apio, limón, cilantro, jengibre, menta, pomelo, perejil, pimienta …

El cuerpo sabe limpiarse, pero para ayudarle a hacerlo aún mejor y eliminar las toxinas con facilidad y rapidez, intente este remedio.

Crédito: Ajale / Pixabay

Qué hay que:

  • 1 remolacha
  • El zumo de un limón
  • El zumo de 2 naranjas
  • 1 trozo de apio (6 cm)
  • 1 cucharada de chlorella en polvo

pasos:

1) Cortar la remolacha en trozos y verterla en la batidora.

2) A continuación, añadir el limón, el jugo de naranja, el apio y la chlorella.

3) Mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.

4) Filtrar a través del chino todo lo que no se pueda mezclar adecuadamente si es necesario.

5) Bebidas cada mañana con el estómago vacío, antes del desayuno. Se recomienda seguir una cura de dos semanas para purificar el cuerpo lo mejor posible.

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