negatividad
Imagen beth19

Hay una pequeña diferencia en las personas, pero esa pequeña diferencia hace una gran diferencia. La pequeña diferencia es la actitud. La gran diferencia es si es positivo o negativo.

¿Has conocido a Bety Bajón, Nancy Negativa o a Paty Pesimista? Estas personas pueden estar tan atrincheradas en cosas malas que no dejan ningún espacio para que las cosas buenas pasen. Ellas habitan en nuestras familias y en nuestros círculos sociales. Puede ser emocionalmente agotador estar cerca de ellas, y tienes que tener cuidado porque sus actitudes son contagiosas. La negatividad se perpetúa, engendra insatisfacción y mina la mente. Y cuando la mente está llena de negatividad, la felicidad es mucho más difícil de alcanzar.

Aquí tienes 10 maneras de defenderte contra la negatividad ...continúa leyendo 10 maneras de defenderte contra la negatividad

sonreír
Imagen angeleses

"¿Qué puedo empezar a hacer hoy para hacer que mi vida sea más feliz y gratificante?"

Esta es la pregunta más común que los lectores nos hacen por email, Facebook y Twitter. Así que hoy excavé en nuestros archivos y se formó una lista con doce maneras sencillas y factibles para mejorar tu bienestar diario.

Empieza hoy a ...continúa leyendo 12 cosas sorprendentemente alcanzables que puedes hacer hoy

frases
Imagen aigle_dore

Aquí tienes 30 citas recogidas de nuestro sitio hermano, Everyday Life Lessons, para motivarte a tomar acción, navegar a través de los desafíos de la vida y hacer que las cosas queden hechas.

1. Sólo porque tengas problemas NO significa que estés fracasando. Cada gran éxito requiere algún tipo de lucha para llegar hasta allí.

2. No importa si has fracasado o si has sido golpeado. Todo lo que importa es que aprendas algo, des un paso atrás y vuelvas a intentarlo. Porque ganar es una linda sensación, pero ganar cuando nadie pensaba que podías hacerlo es una sensación impresionante. ...continúa leyendo Frases motivadoras que te ayudarán a hacer las cosas que deseas

hacerlo
Imagen britpendleton

Una de las mayores libertades es simplemente que no te importe lo que piensen los demás sobre ti. A veces necesitas salir, tomar algo de aire, y recordar quien eres y que quieres ser. Lo mejor que puedes hacer es seguir tu corazón.

Toma riesgos. No aceptes las decisiones fáciles y seguras solo porque tengas miedo de lo que los demás puedan pensar de ti, o de lo que pueda pasar. Si lo haces, nada nunca pasará. No dejes que las mentes pequeñas te convenzan de que tus sueños son demasiado grandes. No lo son.

A partir de hoy, deja de esperar la aprobación. He aquí por qué ...continúa leyendo 8 razones por las que debes dejar de esperar la aprobación de los demás hoy mismo

cambiar
Imagen aidarile

Las cosas pueden cambiar si queremos que cambien, a cualquier edad. Cuando me desperté esta mañana, me maravillé de mi vida de hoy. Donde alguna vez me desperté con miedo ante la idea de un nuevo día, ahora me despierto con la emoción por comenzar - agradecido por estar haciendo lo que estoy haciendo para ganarme la vida.

Estoy tan feliz por haber hecho lo que tenía que hacer, y luchar contra los momentos difíciles y los miedos, y realinear mi vida con las cosas que me hacen feliz. Cuando mis amigos me preguntan cómo lo hice, como a veces lo hacen, les digo: "Trabajo duro y persistencia. Es un precio pequeño a pagar por un cambio de vida”.

He aquí diez cosas que puedes hacer para cambiar tu vida a cualquier edad ...continúa leyendo 10 maneras de cambiar tu vida cualquiera sea tu edad

malos hábitos
Imagen camventoza

Ciérrale la puerta a los hábitos que te han estado reteniendo, cambia la música, limpia la casa, y deshazte del polvo y de la suciedad. Deja de negarte una justa oportunidad. Deja de ser quien eras, y conviértete en quien realmente eres.

A partir de hoy, deja de...

1. Ir a lo seguro. - ¿Metiste alguna vez algo de valor "en un lugar seguro", por temor a que alguien lo arruine o lo robe? ¿Y Entonces un día te despertaste y te diste cuenta de que lo escondiste tan bien que ni siquiera TÚ pudiste encontrarlo?

Si es así, entonces entiendes la sabiduría de dejar tu corazón y tus sueños bien abiertos. Para alcanzar lo que puede ser, incluso cuando estemos dudosos. Para dejar ir lo que perdimos, incluso cuando sea doloroso. Para vivir como si fuéramos valientes, incluso cuando estemos muertos de miedo. Estas son las pruebas que enfrentamos y las decisiones que tomamos a lo largo del camino hacia la felicidad y el éxito. ...continúa leyendo 12 Hábitos que se interponen entre tú y lo que quieres