Santé

Lucha contra la retención de agua de forma natural: 6 consejos

Cuando el cuerpo no elimina completamente el agua que se presenta en forma de alimentos y bebidas, el cuerpo retiene el agua y se hincha. Por lo tanto, el cuerpo puede conservar un exceso de agua durante un tiempo. También puede conocer, después de un problema de salud, una zona en la que retiene demasiada agua y esto provoca edema o hinchazón. Para acabar con este inconveniente, siga estos 4 consejos que le permitirán eliminar mejor.

Consejos:

1 / La cafeína del té lucha contra la retención de agua, que también es rica en vitaminas y antioxidantes. Bebe 1 taza por la mañana y otra al mediodía.

2 / El diente de león estimula los riñones y, por tanto, ayuda a la eliminación. Bebe 1 taza antes de cada comida.

3 / La ceniza contiene sales de potasio, lo que permite un suave drenaje del agua. Beber 4 tazas / día sin comer.

4 / El romero favorece la emisión de orina. Bebe 1 taza después de cada comida.

5 / Evite el consumo de alimentos salados, que favorecen la retención de agua.

6 / Haz deporte! Una vida sedentaria también puede ser la causa de la retención de agua, por lo que hay que mantener una buena salud física.

¡Atención! Estos consejos son orientativos y no te eximen de consultar a un médico.

Leave a Reply

error: Content is protected !!