Deja de pasar tiempo con personas que te tiran para abajo

Bienvenido de nuevo a las Meditaciones Semanas, la inmersión semanal de Lifehacker en la piscina de sabiduría estoica, y cómo puedes usar sus aguas para reflexionar y mejorar tu vida.

La selección de esta semana viene de Epicteto. Él sugiere que solo nos encontremos con personas que sean influencias positivas en nuestras vidas:

"La clave es mantener la compañía de sólo las personas que te eleven, cuya presencia logre lo mejor de di."

El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia, una nueva interpretación de sharon lebell

Qué significa

Epicteto creía que solo podías ser tu mejor tú si te rodeabas de personas que lo sacaran de ti.

Sin embargo, cuando dice "eleven", no necesariamente significa ser feliz. Elevarse puede significar algo diferente para todos. Lo mismo ocurre con " lo mejor de di". Básicamente, no debes pasar tiempo con nadie que corrompa tus virtudes, socave tu felicidad o impida que seas eficaz, sea lo que sea que eso signifique para ti.

Qué sacar de eso

Este consejo es simple, pero difícil de aplicar en la vida real. Con frecuencia nos vemos atrapados en círculos sociales, políticas laborales y obligaciones sociales en las que a veces es difícil determinar si realmente nos gustan las personas con las que pasamos tiempo. Peor aún es que esas personas pueden estar reprimiendo lo mejor de nosotros o sacando lo peor de nosotros.

Antes de ir a tu próxima reunión, pregúntate si esas personas sacan tus mejores cualidades. Si eres un pensador inteligente, ¿desafían tu mente? Si eres un tipo creativo, ¿te empujan a seguir tu arte? Si eres curioso, ¿te presentan nuevas perspectivas del mundo? Si eres un espíritu libre en busca de aventuras, ¿los buscan contigo o te atan? ¿Estás contento cuando estás cerca de ellos?

Piensa en las cosas que te elevan como persona, las cualidades que te empujan a ser mejor, y busca esas cosas en los demás. Rodéate de catalizadores vivientes que te impulsen a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Cada momento que pasas con alguien que te detiene es un momento perdido para siempre.

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Publicado originalmente en lifehacker

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