Santé Vie pratique

Cómo hacer un somnífero natural con lechuga

Es una pastilla para dormir increíble: la lechuga tiene propiedades calmantes interesantes que desgraciadamente la farmacopea moderna nos ha hecho olvidar. Para sacar el máximo provecho del relajante poder de la lechuga, prepárese como en decocción al atardecer.

necesitará:

Hojas de lechuga

Una taza de agua hirviendo

Cómo hacer?

Para una taza de agua hirviendo, utilice dos hojas de lechuga que dejará infusionar durante al menos diez minutos. Utilice preferentemente lechugas de cultivo orgánico para evitar tener que absorber los nitritos que habría en la lechuga de cultivo convencional.

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