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8 consejos y consejos para eliminar el tártaro dental de forma natural

El tártaro es una placa de bacterias que se asienta en la superficie de los dientes y se acumula en el esmalte. Es importante evitar que el tártaro endurezca para evitar enfermedades periodontales o una visita al dentista. Además, esta escombros hace que tus dientes sean feas. Quédate con nosotros si desea descubrir las causas y las soluciones naturales para eliminar el tártaro dental. Con estos consejos y consejos de la abuela conseguirás unos dientes bonitas sin tártaro.

1) Las causas del tártaro

  • Una dieta demasiado rica en azúcar, ácidos y grasas malas favorecerá la formación de tártaro. Así que coma más frutas y verduras!
  • La mala higiene bucal no es la causa principal de los depósitos de tártaro, pero todavía es en gran parte responsable. Lávese los dientes correctamente tres veces al día
  • El café, el té negro y el tabaco también contribuyen a la acumulación de bacterias y manchas en el esmalte.

2) ¿Por qué el tártaro no es bueno para nuestra salud?

Además de no ser estético, el tártaro puede causar inflamación de la encía, es decir, gingivitis que puede provocar un aflojamiento de los dientes. Además, una mala higiene dental puede provocar problemas de mal aliento, además de pérdida de dientes.

3) Alimentos para comer para eliminar el tártaro

Créditos: Wikipedia
  • Las frutas y verduras crudas son muy recomendables, en parte manzanas y alimentos de hoja verde como rúcula, acelgas, espinacas …
  • El sésamo se recomienda por su contenido en calcio.
  • La estevia es un alimento muy beneficioso para nuestros dientes, esta planta actúa como edulcorante natural.
  • El agua de mar es una buena manera de ayudar a lavar y fortalecer el esmalte, es un suplemento alcalino y remineralizante.
  • La coenzima Q-10 se aplica cuando el pastel ha causado gingivitis.
  • La arcilla blanca mejora el pH de la boca y aporta álcalis en nuestro cuerpo (se utiliza por vía oral).

4) enjuagues bucales

Practicar un lavado bucal con aceite de girasol o sésamo puede limpiar los dientes, eliminar las toxinas y limpiarse bien la boca. Estos col·lutius se recomiendan para el problema de los dientes amarillentos, infección oral, placa dental, problemas de las encías o debilitamiento de los dientes. El aceite de coco también es excelente para blanquear los dientes y eliminar bacterias de la boca. Sin embargo, piense en sus tuberías y escupe-a la basura, no en el fregadero. De hecho, se endurece y corre el riesgo de obstruir las tuberías.

5) Carbón

Crédito: bycfotografem / Pixabay

Una manera excelente de blanquear los dientes de forma natural, también se conoce que el carbón vegetal previene las enfermedades de la boca. Puede obtener en las tiendas de alimentos naturales oa un herbolario. Después lávese los dientes con él durante 2 minutos. Puede que el color negro sea desconcertante, pero siguiendo este consejo sus dientes serán mucho más blancas.

6) bicarbonato de sodio

Para evitar la acidez oral y blanquear los dientes, el bicarbonato de sodio es otra manera excelente. Por lo tanto, practicar el lavado de los dientes con bicarbonato de sodio. Por otra parte, no lo haga más de dos veces al mes, ya que ataca el esmalte de los dientes.

7) peróxido de hidrógeno

Agregue 3 gotas de peróxido de hidrógeno al cepillo de dientes no más de una vez a la semana y los dientes se blanquea notablemente.

8) Últimos consejos de la abuela para eliminar el tártaro

  • Lávese los dientes al menos dos veces al día (después de cada comida) durante 2 o 3 minutos. Sobre todo, insiste en los molares.
  • Evite la pasta de dientes con un pH agresivo para lavarse los dientes y prefiere una pasta de dientes ecológica y natural.
  • Antes de ir a dormir, recuerde de eliminar los restos de alimentos entre los dientes mediante el uso de hilo dental (o hilo dental).
  • También practica un col·lutiu regular
  • Si cree que la descalcificación sería útil (aproximadamente una vez al año), consulte un dentista.

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