20 cosas que aprendes gradualmente mientras dejas ir lo incontrolable

Acepta lo que es, deja ir lo que fue, y ten fe en tu viaje.

Siempre es necesario aceptar cuando una parte de tu vida ha llegado a su inevitable final.

Cerrar la puerta, completar el capítulo, girar la página, etc. - no importa como lo llames; lo que importa es que encuentres la fuerza para dejar en el pasado las partes de tu vida que han terminado.

Se trata de abrazar la verdad: Lo que pasó es incontrolable; lo que haces ahora lo cambia todo!

Por supuesto, saber esto y vivir un estilo de vida que refuerce esta verdad son dos cosas muy diferentes. Dejar ir no es fácil; es un viaje que se viaja un día a la vez. Si te apegas a esto, esto es lo que tu viaje te enseñará:

1. Los cambios más poderosos que ocurren en tu vida son cuando decides tomar el control de lo que sí puedes controlar en lugar de ansiar el control por todo lo que no puedes controlar

2. La mayoría de las personas se hacen a si mismas infelices simplemente por encontrar imposible poder aceptar la vida tal como se está presentando ahora mismo.

3. Si te preocupas demasiado por lo que podría ser, y te preguntas demasiado tiempo por lo que podría haber sido, ignorarás y te perderás completamente de lo que es.

4. Cuando estás perdido en la preocupación, es fácil confundir tus preocupaciones con la realidad, en lugar de reconocer que son sólo pensamientos.La atención plena es el remedio.

5. El obstáculo más grande en el camino del crecimiento que tendrás que superar, es tu mente.Una vez que puedas superar eso, podrás superar cualquier cosa.

6. Casi todo funcionará de nuevo si lo desenchufas por un rato, y eso te incluye a ti.

7. No siempre lo tendrás fácil, pero siempre hay una razón para estar agradecido.Y el mayor regalo de tu gratitud es que cuanto más agradecido estés, más presente estarás.

8. El secreto para avanzar es enfocar toda tu energía no en arreglar y luchar contra lo viejo, sino en construir y hacer crecer algo nuevo.

9. Dejar ir no significa que ya no te importe algo o alguien.Es darte cuenta de que lo único de lo que realmente tienes control es sobre ti mismo en este momento.

10. En la mayoría de los casos, no puedes calmar la tormenta; no vale la pena intentarlo. Lo que puedes hacer es calmarte, y la tormenta pasará.

11. Siempre puedes controlar la forma en que respondes a lo que ocurre, y en tu respuesta es tu poder.

12. A menudo dejar ir es simplemente cambiar las etiquetas que colocas en una situación; es mirar la misma situación con ojos frescos y una mente abierta.

13. No hay absolutamente nada en tus circunstancias actuales que te impida progresar, un pequeño paso a la vez.

14. El día que "entendiste" todo, fue el día en que dejaste de intentar resolverlo todo. El día que encuentres la paz y la libertad de nuevo será el día en que dejes ir todo.

15. Debes dejar ir la certeza. Y debes recordar que lo opuesto a la certeza no es la incertidumbre, sino la apertura, la curiosidad y la voluntad de aceptar la vida como es, en lugar de resistirse a ella. El último reto es aceptarte exactamente como eres, y aceptar la vida tal como es, pero nunca dejes de tratar de aprender y crecer, y lograr lo mejor de tus habilidades.

16. Debajo de todo, la parte más difícil no es dejar ir realmente, sino aprender a empezar de nuevo.

17. Empezar un nuevo camino es difícil, pero no más difícil que permanecer en una situación en la que ya no encajas, o ya no existe.

18. A veces se necesita un poco de angustia para sacudirte y despertarte, ayudarte a dejar ir, y mostrarte que mereces mucho más de lo que te estabas conformando.

19. Cuando se trata de drama social, dejar ir las observaciones groseras de los demás es el mejor paso hacia adelante. La mayoría de los odiadores no te odian; simplemente odian en donde están en la vida, y tú eres un reflejo de lo que desean llegar a ser.

20. Puede que tu corazón esté magullado, pero poco a poco se curará y serás capaz de sentir la belleza de la vida una vez más. Te ha pasado antes, y te sucederá de nuevo, la vida siempre cambia. Cuando algo se termina o alguien se va, es porque algo o alguien más está a punto de llegar; y te sentirás vivo y entero de nuevo pronto.

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Publicado originalmente en marcandangel

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